Hipnoterapia para deportistas de élite
Programas de hipnoterapia, especialmente para deportistas de élite
Programas individuales para aumentar el rendimiento atlético y la fortaleza mental en el deporte de élite
Estos programas pueden adaptarse a las necesidades y objetivos específicos de los deportistas de élite y ofrecen apoyo específico para mejorar el rendimiento atlético, fomentar la fortaleza mental y lograr el éxito a largo plazo en el deporte de élite.
Fortaleza mental y mejora del rendimiento
- Sesiones personalizadas de hipnoterapia para mejorar la fuerza mental, la concentración y el rendimiento durante el entrenamiento y la competición.
- Trabaje para superar la ansiedad por el rendimiento, las dudas sobre sí mismo y otros bloqueos mentales que pueden perjudicar el rendimiento deportivo.
- Desarrollar estrategias para aumentar la confianza en uno mismo, fomentar la perseverancia y maximizar el potencial deportivo.
Prevención de lesiones y rehabilitación
- Hipnoterapia para acelerar la recuperación y rehabilitación de lesiones.
- Control del dolor y reducción del estrés durante el proceso de curación para permitir un retorno más rápido al entrenamiento y la competición.
- Apoyo mental y técnicas de visualización positiva para promover un proceso de curación positivo y prevenir las recaídas.
Preparación y gestión de concursos
- Sesiones especializadas para preparar las competiciones y hacer frente a la presión de la competición, el nerviosismo y el estrés.
- Desarrollo de estrategias individuales de competición y técnicas mentales para mejorar la concentración y optimizar el rendimiento.
- Ejercicios de visualización mental para aumentar la confianza en uno mismo y crear un estado mental positivo antes y durante la competición.
Regeneración y recuperación
- Sesiones de hipnoterapia para favorecer el descanso, la relajación y el sueño reparador para una regeneración óptima después de entrenamientos intensivos y competiciones.
- Reducir el estrés y promover un estado mental equilibrado para evitar el sobreentrenamiento y el agotamiento.
- Desarrollo de rutinas individualizadas de autocuidado y técnicas de relajación mental para mantener la salud física y mental.
Motivación y consecución de objetivos
- Trabajar para fomentar la motivación, la fijación de objetivos y la perseverancia con el fin de alcanzar metas deportivas a largo plazo.
- Identificar los motivadores personales y crear un entorno mental de apoyo para mantener la disciplina de entrenamiento y la motivación.
- Coaching mental y apoyo para superar contratiempos, frustraciones y obstáculos en el camino hacia el éxito deportivo.
PREGUNTAS FRECUENTES
Puedes oír, sentir y oler todo. Sólo tu percepción y tus sentidos son muy sensibles. La hipnosis sólo funciona si tú se lo permites.
Nunca estás inconsciente o sin fuerza de voluntad y puedes salir de la hipnosis en cualquier momento, incluso sin mi ayuda.
- Fobias
- Afrontar el duelo
- Estrés
- Liberar viejos patrones
- Traumas
- Bloques de aprendizaje
- Miedos
- Depresión
- Burnout
- Trastornos del sueño
- Devuelve
Empezamos con una conversación normal en la que usted nos explica sus preocupaciones y objetivos.
A continuación, le explicaré algunos datos más sobre la hipnosis y, por supuesto, responderé a cualquier pregunta que pueda tener.
Te guiaré en hipnosis con mi voz, si TÚ lo permites. Trabajaremos con tu subconsciente y con todos tus recuerdos, experiencias, sentimientos y pensamientos almacenados del presente o, si es necesario, de vidas anteriores.
Cuantas menos expectativas o ideas tengas, más fácil te resultará sumergirte en un mundo en el que todos tus espacios interiores son accesibles y pueden cambiarse. Déjate sorprender por este poder y verás de lo que eres capaz y lo que puedes lograr y cambiar en tu vida.
No, en principio no, puede ocurrir a veces, pero eso no será un problema. Puedo devolverte al estado hipnótico en cualquier momento y seguir trabajando con tu subconsciente.
Pero lo cierto es que te sientes muy cómodo y en un estado de relajación muy agradable.
A lo largo de la sesión, tienes libre albedrío y control sobre lo que quieres revelar y lo que no. Durante la hipnosis, usted es altamente creativo, imaginativo y estimulado mentalmente.
Básicamente sí, ya que usted mismo está en hipnosis varias veces al día sin sin darse cuenta. Por la mañana, justo antes de levantarse, o por la noche, justo antes de irse a dormir. Incluso puede ocurrirle mientras conduce. Así que ya está familiarizado con este estado.
Si es usted muy escéptico y no trae una mente abierta a la terapia. A las personas con una necesidad extrema de control a menudo les resulta difícil soltarse y confiar en los demás. confiar en los demás. Sin embargo, en este caso, el éxito ya es posible en un trance ligero. Si es escéptico escéptico, pero abierto a dejarse convencer, se sorprenderá de los efectos positivos de la hipnosis profunda y de las posibilidades que le abre.
No, eso no es posible. Después de la sesión de hipnosis siempre volverás al "aquí y ahora" y estarás plenamente consciente. Incluso si yo saliera de la habitación, tú mismo volverías alestado de vigilia. También puedescancelar la hipnosis en cualquier momento si es necesario.
Los niños pueden ser hipnotizados a partir de los siete años. Un poco antes o después, dependiendo de su grado de desarrollo. El criterio para ello es si pueden entender bien las frases y las palabras, seguirme y, por tanto, comprometerse con la terapia.
No, siempre tienes tiempo la posibilidad de anularlo. Todo lo que no revelarías en un estado normal (conciencia), tampoco lo revelarás en hipnosis. Usted tiene el control. Usted mismo lleva a cabo el cambio, yo sólo le sirvo de herramienta. Su subconsciente determina 97 % tus pensamientos y acciones en la vida cotidiana. Smagínate cuánto poder y potencial se puede desbloquear aquí si estás preparado para ello.