Hypnosetherapie & Mentalcoaching in Affoltern am Albis
Wenn du weisst, was sich ändern soll – aber allein nicht weiterkommst.
Ich begleite dich bei Ängsten, Stress, inneren Blockaden und hartnäckigen Gewohnheiten – persönlich, strukturiert und in deinem Tempo.
15 Minuten · telefonisch · unverbindlich
Bewusste EbeneGedanken · Fokus · Entscheidungen
Weniger bewusste EbeneMuster · Gefühle · automatische Reaktionen
Eisbergmodell verstehenPersönlich vor OrtPraxis in Affoltern am Albis
Individuelle BegleitungAuf dein Anliegen und Tempo abgestimmt
Auch online möglichFlexibel in deinem Umfeld
Klar & unverbindlichErst gemeinsam prüfen
Wobei ich dich begleite
Was möchtest du verändern?
Du musst dein Anliegen noch nicht perfekt benennen können. Entscheidend ist, wie es sich in deinem Alltag zeigt.
01
Ängste & Panik
Wenn Sorgen, körperliche Unruhe oder plötzliche Angst dich im Alltag belasten oder einschränken.
02
Stress & Blockaden
Wenn Funktionieren viel Kraft kostet und du innerlich kaum noch zur Ruhe kommst.
03
Phobien
Wenn eine konkrete Situation eine sehr starke Reaktion auslöst und Vermeidung bestimmt.
04
Rauchfrei
Wenn der Entschluss da ist, Gewohnheiten und Auslöser aber stärker wirken als gedacht.
Klarheit vor der Entscheidung
Du bleibst ansprechbar und entscheidest selbst.
Während der Hypnose bleibst du ansprechbar und bekommst mit, was geschieht. Du kannst sprechen, Rückmeldung geben und jederzeit selbst entscheiden. Im kostenlosen Erstgespräch schauen wir gemeinsam, ob meine Arbeitsweise zu dir und deinem Anliegen passt.
Über mich
Nicolas Caterina
Ursprünglich stamme ich aus Hausen am Albis und lebe seit über zehn Jahren in Affoltern am Albis. Meine berufliche Laufbahn führte mich vom Verkauf über kaufmännische und organisatorische Aufgaben in verschiedene Positionen – über 22 Jahre hinweg vor allem in der IT-Projektleitung. Der Bezug zum Menschen war dabei immer ein wichtiger Teil meiner Arbeit.
Die Frage, wie Gedanken, Entscheidungen, Ängste und Veränderungen entstehen, führte mich schliesslich zum Mentalcoaching und zur Hypnosetherapie. Bei Mindventure absolvierte ich meine Ausbildung zum dipl. Mentalcoach und dipl. Hypnosetherapeuten NGH. Heute begleite ich Menschen in meiner ruhigen Praxis in Affoltern am Albis.
Ablauf
So läuft die Erstsitzung ab.
1
Kostenloses Erstgespräch
Etwa 15 Minuten am Telefon: Du erhältst Informationen zur Hypnosetherapie, kannst offene Fragen klären und dich individuell beraten lassen.
2
Kennenlernen und Thema besprechen
Zu Beginn der Erstsitzung lernen wir uns kennen und besprechen dein Thema – soweit du darüber sprechen möchtest.
3
Hypnosetherapie
Anschliessend folgt die Hypnosetherapie – online oder in meiner Praxis in Affoltern am Albis.
4
Schlussgespräch
Zum Abschluss nehmen wir uns Zeit für ein Schlussgespräch.
Dein nächster Schritt
Lass uns dein Anliegen in Ruhe besprechen.
In einem persönlichen kostenlosen Erstgespräch klären wir dein Anliegen und deine offenen Fragen in Ruhe.
Oder direkt anrufen: +41 79 422 24 12